Todo lo que entra tiene que salir; una
parte de lo que consumes pasa a tu bebé por medio de la leche materna, y puede
afectarlo.
Ingerir una pequeña cantidad de alcohol no
hace daño. El mejor momento para tomar es cuando acabas de amamantar, ó 2 horas
antes de volverle a dar de comer a tu bebé, para que tu cuerpo tenga más tiempo
de deshacerse del alcohol y asi no pase tanto al bebé.
Tomar demasiado café o productos con cafeína,
puede causar que tu bebé esté más despierto e irritable, por lo tanto se
recomineda beber menos de 3 tazas de café, chocolate o cualquier alimento que
contenga cafeína.